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      2. 厚德 勵學(xué) 敦行

        德育之窗

        國旗下講話

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        2014/12/15升旗儀式:運動讓生命更精彩

        發(fā)布時間:2014-12-16閱讀次數(shù):

        旗手:2014年安徽省田徑傳統(tǒng)學(xué)校錦標(biāo)賽男子高中組100米冠軍,高二(16)班的朱小帥。

        領(lǐng)唱:高三(18)班。高三(18)班是由52名同學(xué)組成的樂觀自信、團結(jié)奮進的集體。高二曾獲校運動會總分冠軍、開幕式班級文化展示一等獎、精神文明班級。進校以來還獲得校先進班集體、五四紅旗團支部、團日活動一等獎、校園心理劇表演一等獎、大課間活動評比一等獎、漢字聽寫大賽一等獎等榮譽。更有宋萌昊、王昊鵬、蔡志誠、徐斯璇、李彥茹等同學(xué)在田徑、武術(shù)、聲樂的省市比賽中摘金奪銀。

        還有170天就要告別母校二中,進更理想的大學(xué),鑄更輝煌的明天。讓過程更加精彩,使結(jié)局不留遺憾,是我們高三18班同學(xué)共同的心愿。互幫互助合作共贏,讓青春在六月飛揚!

        指揮:高一(11)班的胡靜雅。

         

        國旗下講話:2014年安徽省田徑傳統(tǒng)學(xué)校錦標(biāo)賽女子高中組1500米冠軍,高二(15)班的包蕾同學(xué)。

         

        國旗下講話稿:

         

        跑操讓學(xué)習(xí)更輕松 ,運動讓生命更精彩

        尊敬的老師親愛的同學(xué)們:

            大家早上好!

            在這如此瑰麗初冬的周一上午,我們又和國旗相遇,在這美麗邂逅的莊嚴(yán)時刻,請大家心無旁騖,靜心洗耳,聆聽我的國旗下演講。

            冬季早已悄悄地來到我們身旁,同時我們也發(fā)現(xiàn)這段時間感冒發(fā)燒的同學(xué)多了起來,這都是我們身體抵抗力降低的結(jié)果。冬季參加體育健身活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,防止發(fā)生各種疾病。“冬練三九”這句諺語,就是人們在長期鍛煉總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗。科學(xué)的講,冬季體育鍛煉,由于肌肉不停地收縮,心跳加快,呼吸加深,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時,體育鍛煉還能增強大腦皮質(zhì)的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞能夠靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,適應(yīng)寒冷的環(huán)境,提高人們的御寒能力。所以堅持冬季鍛煉的人和一般人相比,抗寒能力可增強8~12倍。

            跑操可以培養(yǎng)同學(xué)們的團隊意識、合作精神,在我們的日常生活中還使我們勞逸結(jié)合提高學(xué)習(xí)效率。讓每位同學(xué)理解自己在跑操中的重要性,加強我們的集體意識,培養(yǎng)我們的集體榮譽感。同時也加強了同學(xué)們的紀(jì)律觀念。

            大道理人人都懂,但真正面對課間跑操的時候大部分同學(xué)都懷著“能不跑就不跑能偷懶就偷懶”的態(tài)度,這可不行,同學(xué)們,我們必須去除身上的嬌氣,提高自身的意志力,真正認(rèn)識到跑操的重要性。

            身體本該由自己重視,而自己的身體還受到學(xué)校和國家的重視,它何償不是額外贈予的一種幸福。親愛的同學(xué)們!來吧,讓我們走出教室,走進操場,走向大自然,走到陽光下……

            讓運動——成為我們終生的興趣愛好!

            讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!

            讓快樂——成為我們成長過程的美妙音符!

            讓跑操——成為鍛煉身體、培養(yǎng)守紀(jì)、磨礪意志、完善人格的舞臺、成為學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。

            陽光體育動起來,有你有我更精彩!

         

            謝謝大家!

         

         

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