升旗儀式旗手：全國(guó)地理科技大賽一等獎(jiǎng)獲得者，高三（3）班，趙梅
國(guó)旗下講話(huà)發(fā)言人：地理教研組長(zhǎng)、高級(jí)教師、全國(guó)地理科技大賽
“百名先進(jìn)個(gè)人”、高三（17）班班主任，張立寬
國(guó)旗下講話(huà)稿：
各位老師、各位同學(xué)：
上午好！很高興在這里和大家交流關(guān)于防地震的小常識(shí)。那么，什么是地震呢？我們常說(shuō)的地震是指地球內(nèi)部因放射性元素衰變，緩慢積累的能量突然釋放而引起的地球表層的振動(dòng)。實(shí)際上地球上每天都在發(fā)生地震，一年約有500萬(wàn)次。其中，約5萬(wàn)次人們可以感覺(jué)到；能造成破壞的約有1000次；7級(jí)以上的大地震平均一年有十幾次。所以，對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，掌握一點(diǎn)防震的小常識(shí)，很有必要！
一、學(xué)校避震
1．在教室內(nèi)，可蹲在課桌下，用書(shū)包護(hù)住頭，震后立即有組織地撤離。
2．千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗前！ 不要到陽(yáng)臺(tái)上去！
3．在操場(chǎng)或室外，可原地不動(dòng)，蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物，不要回到教室去。
二、家庭避震
1．抓緊時(shí)間緊急避險(xiǎn)。如果感覺(jué)晃動(dòng)很輕，說(shuō)明震中比較遠(yuǎn)，只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具旁就可以。大地震從開(kāi)始到振動(dòng)過(guò)程結(jié)束，時(shí)間不過(guò)十幾秒到幾十秒，因此抓緊時(shí)間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時(shí)間。
2．選擇合適避震空間。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角，或衛(wèi)生間等處。屋內(nèi)最不利避震的場(chǎng)所是：沒(méi)有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周?chē)鸁o(wú)支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶(hù)旁。
3．做好自我保護(hù)。首先要鎮(zhèn)靜，選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固物體，以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷；保護(hù)頭頸部：低頭，用手護(hù)住頭部或后頸；保護(hù)眼睛：低頭、閉眼，以防異物傷害；保護(hù)口、鼻：有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰塵、毒氣。
三、地震自救：
1．保持鎮(zhèn)靜在地震中十分重要。亂喊亂叫會(huì)加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時(shí)，大喊大叫，必定會(huì)吸入大量煙塵，易造成窒息，增加不必要的傷亡。正確態(tài)度是：在任何惡劣環(huán)境下，要始終保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。
2．砸傷和擠壓傷是地震中常見(jiàn)的傷害。開(kāi)放性創(chuàng)傷，外出血應(yīng)首先止血，此時(shí)，要抬高患肢，同時(shí)呼救。對(duì)開(kāi)放性骨折，不應(yīng)作現(xiàn)場(chǎng)復(fù)位，以防止組織再度受傷，一般用紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡(jiǎn)單固定后再進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。
3．防止火災(zāi)。地震常引起許多“次生災(zāi)害”，火災(zāi)是常見(jiàn)的一種。在大火中應(yīng)盡快脫離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身體，或臥地打滾，切忌用雙手撲打火苗，否則會(huì)引起雙手燒傷。
四、專(zhuān)家建議掌握兩條原則：
原則一：行動(dòng)果斷、切忌猶豫。避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之際，決不能瞻前顧后，猶豫不決。如住平房，避震時(shí)更要行動(dòng)果斷，或就近躲避，或緊急外出，切勿往返。
原則二：伏而待定，不可疾出。住在樓房，發(fā)生地震時(shí)，不要急著跑出室外，而應(yīng)抓緊求生時(shí)間，尋找合適的避震場(chǎng)所，如：衛(wèi)生間、墻角等處，蹲下或坐下，靜待地震過(guò)去，這樣即使房屋倒塌，人亦可安然無(wú)恙。
我的講話(huà)完了，謝謝大家！